Près d’une femme sur cinq connaît une dépression du post-partum durant les mois qui suivent la naissance de son enfant. Divers facteurs peuvent accroître les risques de développer ce trouble fréquent et grave, à commencer par l’isolement maternel. Vous venez d’accoucher ou vous vous apprêtez à le faire ? Pour préserver votre santé mentale, veillez…
Qu’elle soit heureuse ou difficile, programmée ou imprévue, la grossesse constitue une immense période de chamboulements pour les futurs parents. Durant neuf mois, la jeune maman va vivre d’intenses sensations physiques et éprouver des émotions hors du commun. Tout un chemin à parcourir, avec à la clé une rencontre bouleversante… Pour patienter et immortaliser ces…
À l’heure de l’avènement du digital, les enfants passent de plus en plus de temps enfermés devant leurs écrans. Pourtant, les vertus de la nature pour leur santé mentale, leur santé physique et leur développement ne sont plus à prouver. À l’âge de 3 et 4 ans, les tout-petits ont besoin de passer au moins…
Délicat et parfois éprouvant pour la jeune mère, le post-partum correspond à la période de grandes transformations qui suit l’accouchement. Selon les définitions, cette période peut aller jusqu’au retour de couches, se limiter à la première année de bébé ou s’étendre jusqu’à ses 3 ans.Quelle que soit sa durée, il s’agit d’une phase de chamboulements…
Pour préparer l’arrivée de bébé et faciliter la tâche de leurs proches, les futurs parents peuvent créer une liste de naissance. © Photo de Milirose. Préparer l’arrivée d’un bébé peut représenter un budget conséquent pour les jeunes parents, surtout s’il s’agit du premier enfant. Pourtant, en faisant preuve d’un peu d’organisation et d’anticipation, il est…
Envie d’aller plus loin ? ⇒ Nos massages pour femme enceinte⇒ Nos massages bébés⇒ Nos ateliers de portage⇒ Nos accompagnements à la périnatalité Arrivée de bébé : 8 astuces pour faire des économies Entre aménagement de la chambre, achat des essentiels et anticipation du post-partum, préparer l’arrivée d’un bébé est loin d’être de tout repos.…
Pour la plupart des femmes enceintes, la grossesse est loin d’être un long fleuve tranquille. Certes, porter un bébé peut être synonyme de joie et de bonheur. Mais entre chamboulements hormonaux, changements corporels et confrontation à l’inconnu, les émotions des futures mères peuvent être mises à rude épreuve. Quelles sont les principales angoisses de grossesse, et comment les gérer…
La dépression du post-partum, également appelée dépression postnatale ou dépression post-accouchement, concerne 10 à 20 % des jeunes mamans. Elle se caractérise par un état dépressifpersistant, et peut apparaître n’importe quand au cours de la première année de bébé. Pourprévenir et prendre en charge cette maladie, la sensibilisation et l’identification de ses signesrévélateurs sont essentielles.…
Le lait maternel constitue le meilleur aliment au monde pour les bébés. Chaque maman produit un lait différent, qui répond spécifiquement et en temps réel, aux besoins de son enfant. Mais concrètement, que se passe-t-il dans le corps de la maman qui allaite ? Bulles à Malices vous décrit les grands changements anatomiques, physiologiques ou encore psychiques en…
Après des années de surmédicalisation et d’infantilisation des futures mères, une grande tendance semble se dessiner. Aujourd’hui, de plus en plus de femmes souhaitent reprendre le contrôle de leur corps, et choisir leur accouchement en pleine conscience. Vous vous apprêtez à accoucher, et vous vous demandez quelles possibilités s’offrent à vous ? Bulles à Malices vous propose de faire…
L’arrivée d’un bébé constitue un véritable chamboulement qui bouscule tous les pans de la vie. Pour accompagner les nouveaux parents durant cette période si particulière que constitue le post-partum, mieux vaut se montrer pragmatique. Et si on arrêtait d’offrir des peluches, des jouets ou des vêtements à n’en plus finir ? Voici 7 idées de…
En France, de nombreuses causes peuvent orienter les femmes vers l’arrêt de l’allaitement. Photode Helena Lopes/Pexels Alors que l’OMS recommande d’allaiter exclusivement jusqu’à 6 mois, la moitié des Françaises interrompt l’allaitement exclusif dans les trois semaines et demie. Chez ces mères, l’arrêt de l’alimentation au sein ne s’explique donc pas par le retour au travail… Quelles sont…
Empathie, non-violence, écoute active et respect de l’enfant, les principes de l’éducation positive ont le vent en poupe depuis quelques années. Vous êtes séduit par cette approche, et cherchez des astuces concrètes pour passer de la théorie à la pratique ? Voici 10 livres sur la parentalité bienveillante et positive à savourer et à glisser dans votre bibliothèque !…
La notion de réflexes archaïques fait référence à tous les mouvements innés du nouveau-né si essentiels à son développement. © Vidal Balielo Jr./Pexels Bien connue des médecins et des ostéopathes, la notion de réflexes archaïques reste abstraite pour de nombreux parents. Pourtant, ces mouvements involontaires du nouveau-né jouent un rôle prédominant dans sa croissance et dans son développement…
L’accompagnante périnatale soutient et accompagne les parents durant la grossesse et le post-partum. © Kampus Production/Pexels Comme le dit si bien l’adage : « on ne naît pas parent, on le devient ». Mais pour y parvenir, il faut réussir à s’affranchir des injonctions sociétales, du jugement de l’entourage et de ses propres doutes. L’accompagnante périnatale constitue une précieuse alliée…
6 bienfaits du massage chez le nouveau-né et le nourrisson. Apaiser les douleurs, réduire le stress, favoriser la détente, le massage chez le nouveau-né et le nourrisson recèle des bienfaits. © Photo de Ksenia Chernaya/Pexels En Asie, en Amérique latine, en Afrique ou en Alaska, le massage du nourrisson constitue une pratique ancestrale et incontournable. Plus ou moins énergique…
Pour limiter le stress et vivre une transition douce, la reprise du travail après bébé doit être bien anticipée.© Photo de Polina Tankilevitch/ Pexels Pour la plupart des mères, la fin du congé maternité constitue une transition redoutée et une importante source d’angoisse. Le retour au travail est synonyme de séparation avec bébé, mais également d’incertitudes, et d’adaptation pour toute la…
L’accompagnement périnatal permet aux futurs parents d’accueillir leur bébé en douceur et avec sérénité. © Photo de Wayne Evans/Pexels D’après le rapport publié par l’Insee en 2021, la France a enregistré plus de 743 000 naissances en 2019. Derrière ce chiffre au demeurant important, se cache une multitude de réalités et de vies chamboulées. Pour…