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Le peau-à-peau, on en entend parler dès la grossesse, à la maternité, dans les brochures ou les préparations à la naissance. Mais une fois le

Les positions d’allaitement sont souvent évoquées à la maternité, dans les livres ou en consultation … mais bien souvent, de façon rapide, presque mécanique. Comme s’il

Perdre un enfant est sans doute l’une des pires épreuves que l’on puisse traverser dans la vie. Etpourtant, cette situation aussi terrifiante que traumatisante, est

On ne le dira jamais assez : chaque grossesse est différente. Pour certaines femmes, attendre un enfant se révèle être un moment heureux et épanouissant.

Douleur au bas du dos grossesse : 3 pistes pour te soulager en douceur.Tu es enceinte et tu commences à ressentir cette douleur au bas du dos qui

Pratiqué depuis des siècles dans de nombreuses parties du monde, le portage de bébé revêt de nombreux avantages. Il renforce le lien d’attachement parent-enfant, rassure

De nombreux couples tombent des nues face à certaines réalités du post-partum. Eh oui, l’arrivée de bébé chamboule tout, à commencer par la vie sexuelle

Symptomes depression post partum : des mots qui peuvent effrayer, mais qui méritent d’être compris et écoutés. Après la naissance, tu traverses une période de transformation

Post partum durée : trois mots souvent tapés à la va-vite sur Google, dans un moment de doute, de fatigue ou de solitude.Combien de temps ça va durer, ce chamboulement ? Est-ce normal de se sentir encore si fragile, des semaines après la naissance ? Pourquoi personne n’en parle vraiment ? Si tu es là, c’est peut-être que toi aussi tu ressens ce flou. Tu avances au jour le jour, en essayant de faire de ton mieux. Mais à l’intérieur, tu sens que quelque chose continue de bouger, de se transformer. Et tu aimerais comprendre. Mettre des mots. Trouver du sens. Dans cet article, je t’emmène explorer les phases du post-partum, bien au-delà des 6 semaines médicales.On va déconstruire quelques idées reçues, remettre du sens dans ce vécu souvent invisibilisé, et t’ouvrir une porte vers un accompagnement plus juste, plus doux, plus humain. Parce que non, tu n’es pas seule. Et non, tu n’es pas censée tout porter sans soutien. Post partum durée : une période souvent sous-estimée On entend souvent dire qu’après 6 semaines, tout revient à la normale. Que le post-partum se résume à cette fameuse “quarantaine” : 40 jours pour se remettre de l’accouchement, retrouver son corps, prendre ses marques. Et puis… hop, la vie continue. Mais la réalité est tout autre.Le post partum, dans sa durée, ne peut pas être réduit à un protocole médical ou un délai administratif. C’est une période de transition profonde, qui touche à la fois le corps, l’émotionnel, les repères, la relation au monde. Certaines femmes vivent des semaines très intenses, d’autres mettent des mois, voire des années, à retrouver un nouvel équilibre.Et c’est normal. Parce que rien ne revient vraiment “comme avant” : tout évolue, et surtout… tout mérite d’être accompagné. C’est justement pour t’aider à mieux anticiper cette période que j’ai créé un petit outil de soutien, tout doux et concret :👉 Tu peux dès maintenant télécharger ton « kit de survie du post-partum« .Il t’aidera à te poser les bonnes questions avant la naissance, à réfléchir à ce dont tu auras besoin, et à construire ton cocon de récupération, à ton image. Les 3 grandes phases du post-partum : corps, cœur et repères Le post-partum n’est pas une ligne droite. C’est une traversée, un mouvement,

De nombreuses femmes enceintes sont sujettes aux nausées et aux vomissements de la grossesse. Le plus souvent, ces symptômes inconfortables s’estompent avant le début du

Cadeau pour une jeune maman : ces mots peuvent sembler simples, mais derrière eux se cache un monde profond, souvent invisible. Celui du post-partum, encore trop

Tu viens de taper “durée tétée nouveau né” dans ton moteur de recherche, parce que tu t’es peut-être déjà demandé s’il y avait un “bon”

Le métier de doula suscite de plus en plus d’intérêt auprès des futures et jeunes mamans en quête d’un accompagnement bienveillant et personnalisé. Spécialement en période de post-partum,

La formation portage bébé est une opportunité précieuse pour les professionnels de santé qui accompagnent les familles en périnatalité. Le portage bébé ne se limite pas à un simple

Fréquent et potentiellement douloureux, l’érythème fessier touche de nombreux bébés. Ce trouble peut avoir différentes causes possibles : acidité des selles ou des urines, infection

Tu ressens un mal-être persistant, des tensions inexpliquées ou des difficultés de concentration ? Ces signaux peuvent être liés à des réflexes archaïques non intégrés.

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L’arrivée d’un nouveau-né transforme complètement le quotidien des jeunes mamans, rendant certaines nuits plus rythmées que d’autres. L’allaitement nocturne, souvent source de questionnements, est une

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Au cours de la grossesse, le corps de la future maman connaît des transformations profondes et intenses. Maux de dos, ventre qui tire, troubles du

Entre tâches ménagères, soins de bébé, rendez-vous médicaux et charge émotionnelle, la vie parentale n’est pas toujours rose. Malheureusement, c’est encore plus vrai pour les

Favoriser l’endormissement, apaiser les douleurs ou encore développer la complicité parent-enfant, les bienfaits du massage pour bébé sont remarquables. Encore faut-il procéder avec douceur et

Durant la grossesse et l’accouchement, la future maman connaît de grandes transformations physiques, physiologiques et émotionnelles. Après la naissance de bébé, ces bouleversements se poursuivent,